Stärkencoaching – entdecke dein Potenzial und lebe deine Stärken

Stärken zu erkennen heißt nicht nur: „Das kann ich gut.“
Es heißt auch: „Ich verstehe, was mich wirklich antreibt und was mir Kraft und Energie gibt.“

Warum Stärkencoaching so wichtig ist und was es bedeutet

Viele Frauen haben über Jahre hinweg gelernt, im Alltag und im Beruf perfekt zu „funktionieren“ – oft angetrieben durch äußere Erwartungen, Pflichtgefühl oder den Wunsch nach Anerkennung. Dabei geht der Kontakt zum eigenen inneren Motor häufig verloren: zu dem, was von innen heraus antreibt und Sinn stiftet.

Stärkencoaching bedeutet, diesen inneren Motor wiederzufinden.
Es geht darum zu verstehen, warum du tust, was du tust, was dich wirklich motiviert und welche Bedürfnisse hinter deinen Fähigkeiten stehen. So wird dein innerer Kompass wieder spürbar – als Orientierung für Entscheidungen, Rollen und nächste Schritte im Beruf und im Leben.

Daraus entsteht intrinsische Motivation: jene innere Kraft, die wächst, wenn du nicht mehr gegen dich arbeitest, sondern das lebst, was wirklich zu dir passt.

Im Rahmen eines Stärkencoachings, ergänzt durch eine Potenzialanalyse, lässt sich dieser Prozess auch auf Teams übertragen: Stärken, Motivationen und Bedürfnisse werden sichtbar – als Grundlage für bessere Zusammenarbeit, wirksames Teambuilding und eine Kultur, in der Menschen ihre Potenziale einbringen können.

Gründe für ein Stärkencoaching

Du machst deinen Job gut – aber irgendwie fühlt es sich nicht mehr passend an.
Du denkst über Veränderung nach – doch fehlt eine klare Richtung.
Du weißt: Da ist mehr in mir. Aber was genau?
Du kennst deine Stärken – weißt aber nicht, wie du sie passend einsetzen kannst.
Du möchtest wissen, welche Bedürfnisse hinter deinen Stärken liegen.
Du kannst nicht greifen, was dich beruflich eigentlich ausmacht.
Du stehst vor einer großen Veränderung und suchst neu deinen Platz, an dem du deine Stärken besser leben kannst.
Du kommst aus einer beruflichen Pause (z. B. Elternzeit) und fragst dich, wie du deine Fähigkeiten heute einordnen kannst.
Du willst endlich wissen, was deine Stärken sind und wie du sie beruflich und privat besser einsetzen kannst.
Du möchtest ein Team aufbauen oder begleiten, das nicht nur funktioniert – sondern wirklich zusammenarbeitet, weil jeder die eigenen Stärken einbringen kann.

Ein Stärkencoaching schafft kein neues Ideal von dir. Es hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und darauf aufbauend gute Entscheidungen zu treffen.
Gerade dann, wenn du spürst: Da ist mehr möglich!

Stärken, Bedürfnisse und intrinsische Motivation

Stärken wirken nicht isoliert. Hinter jeder Stärke steht ein Bedürfnis – etwa nach Sinn, Sicherheit, Autonomie oder Verbindung. Wird dieses Bedürfnis berücksichtigt, entsteht intrinsische Motivation: eine innere Kraft, die nicht aus Pflicht oder äußeren Erwartungen entsteht, sondern aus innerer Zustimmung. Das gilt im Beruf ebenso wie im privaten Leben.

Genau hier setzt Stärkencoaching an. Es verbindet Stärken und Bedürfnisse bewusst miteinander – unabhängig davon, ob es um berufliche Fragen, persönliche Entscheidungen oder das eigene Lebensgefühl geht. So entstehen jene Momente, in denen Energie fließt, Zeit in den Hintergrund tritt und ein innerer Flow spürbar wird: nicht, weil alles leicht ist, sondern weil es wirklich zu dir passt.

Was dich im Stärkencoaching erwartet:

Deine 8 wichtigsten Stärken erkennen: In 90 Minuten machen wir deine Kernkompetenzen sichtbar und ordnen sie ein.
Individuelle Profil-Analyse: Wir besprechen dein persönliches Stärkenprofil im Detail, damit du siehst, was in dir steckt.
Deine „Flow-Zonen“ entdecken: Gemeinsam identifizieren wir die Momente, in denen du die Zeit vergisst und Energie gewinnst. Das sind die Bereiche, in denen deine Stärken und deine innere Motivation, auch intrinsische Motivation genannt, perfekt zusammenspielen.
1:1 Online-Coaching: Raum für deine ganz individuellen beruflichen oder persönlichen Fragen.
Reflexionsimpulse: Gedankenanstöße, die dein Selbstvertrauen stärken und dir Orientierung geben.
Konkrete Umsetzung: Du erhältst Ideen für deine Bewerbungen, anstehende Gespräche oder deine berufliche Neuorientierung.
Stärken im Team verstehen: Wenn du mit oder für ein Team arbeitest, betrachten wir auch, wie unterschiedliche Stärken zusammenwirken und Zusammenarbeit gelingen kann.
Nachhaltiger Schutz: Gemeinsam schauen wir, welches Umfeld deine inneren Antriebe unterstützt – der beste Schutz vor Erschöpfung und Burnout.

Ablauf & Kosten

Online und flexibel: Das Stärkencoaching findet online statt – ohne Wartezeiten oder Anfahrtswege. Egal, ob du in München, Berlin, Hamburg oder an einem anderen Ort wohnst. Das Coaching ist deutschlandweit möglich.
Dauer: 90 Minuten voller Erkenntnisse
Kosten: 450 € (inkl. MwSt.)
Follow-up-Möglichkeit: Wenn du danach weiterarbeiten möchtest, besprechen wir unkompliziert passende Optionen.

Förderung

Je nach persönlicher Situation kann das Stärkencoaching im Rahmen eines AVGS-Coachings stattfinden, zum Beispiel im Kontext einer beruflichen Neuorientierung, eines Wiedereinstiegs oder eines Gründungscoachings. In diesen Fällen kann eine Förderung über den AVGS-Gutschein (Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein) möglich sein, der von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter ausgestellt wird. Ob das für dich infrage kommt, klären wir gemeinsam im persönlichen Gespräch.

Praxisnah, individuell, flexibel und zeitgemäß

Stärkencoaching wirkt dann, wenn es sich am echten Leben orientiert – nicht an theoretischen Modellen. Jedes Stärkencoaching ist individuell auf dich abgestimmt. Wir schauen gemeinsam auf deine Stärken, sprechen über die Bedürfnisse dahinter und ordnen ein, wo sie dich unterstützen und wo sie dich vielleicht auch fordern. Du bekommst Raum für Reflexion, neue Perspektiven und ehrliches Feedback.
Genau diese Kombination aus Praxisnähe, Flexibilität und individueller Begleitung prägt die Arbeit der Andrea Ruisinger Akademie.

Warum jetzt der perfekte Moment ist

Weil dein Leben kein Probelauf ist.
Weil dein Potenzial nicht warten muss.
Und weil dein innerer Kompass wieder Orientierung geben darf – für Entscheidungen, die zu dir und deinem Leben passen.

Deine nächsten Schritte

Unverbindliches Erstgespräch vereinbaren: Wir lernen uns kennen, sprechen über deine aktuelle Situation – beruflich oder privat und klären, ob und wie dich ein Stärkencoaching sinnvoll unterstützen kann.
Mögliche Förderung klären: Wenn eine Förderung über einen AVGS-Gutschein (Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein) der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters infrage kommt, unterstützen wir dich bei den nächsten Schritten und bei der Antragsstellung.
Deinen Weg gestalten: Im Stärkencoaching arbeitest du mit deinen Erkenntnissen weiter und entscheidest, wie du deine Stärken und Bedürfnisse künftig nutzen möchtest.

Kurz zusammengefasst: Stärkencoaching

Wenn du endlich wissen willst, was deine Stärken sind und diese besser nutzen möchtest.
Wenn du dir mehr innere Stabilität und Selbstbewusstsein wünschst.
Wenn du wissen möchtest, was deine beruflichen und persönlichen Bedürfnisse sind.
Wenn du in deinem aktuellen Job feststeckst und dein „Warum“ wiederfinden willst.
Wenn du endlich verstehen willst, was dich stark macht und wie du das im Alltag leben kannst.
Wenn du das Potenzial leben willst, das in deinen Stärken längst angelegt ist, aber noch keinen Raum bekommt.

„Deine Stärken sind dein innerer Kompass. Wenn du sie erkennst und lebst, wird klarer, was wirklich zu dir passt.“
Andrea Ruisinger, Expertin für berufliche Neuorientierung, Karriere- und Stärkencoaching

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